Programma

Later word ik 7

In zijn splinternieuwe, supergrappige theatervoorstelling leert Meester Mark je weer doen en denken als een kind. Leef in het moment, ga lekker de mist in en bekijk de zaken eens van een andere kant. Daar kikker je van op! Mark deelt dagelijks de leukste taalfoutjes op social media. Maar voor de klas bakte hij er weinig van; hij kon totaal geen orde houden en hield het lesgeven snel voor gezien. Omdat het bloed kruipt waar het niet gaan kan, keek hij afgelopen jaar toch weer mee in de onderbouw van een heleboel basisscholen. Creatieve taal- en rekenstuipen, bijdehante briefjes en ontwapenende kleuterwijsheid. Het komt allemaal voorbij in deze voorstelling die bruist van de briljante kinderlogica! Mark van der Werf was journalist, maar in 2011 besloot hij leraar te worden in het basisonderwijs. Over wat hij daar meemaakte, schreef hij grappige en ontroerende columns in het AD. In 2013, na een aantal heftige ervaringen, besloot hij zijn opleiding niet af te maken. Sindsdien schrijft en vertelt hij over zijn bevindingen in het onderwijs.

Vanaf do 3 dec · 1 speeldatum die past

Dominique Schreinemachers

Met rauwe eerlijkheid en relativerende humor laat Dominique zien hoe wij onbewust reageren op stress, tegenslag en conflict We leven in een tijd waarin alles sneller gaat, meningen harder botsen en veel mensen het gevoel hebben dat ze worden geleefd door omstandigheden. Maar wat als je meer invloed hebt dan je denkt? In het theatercollege Return to Base deelt Dominique Schreinemachers haar persoonlijke ervaringen als militair helikopterpiloot. Ze diende in Afghanistan, werd neergeschoten en hervatte haar carrière. Maar dit college gaat niet over vliegen of oorlog. Het gaat over menselijk gedrag onder druk. Met rauwe eerlijkheid en relativerende humor laat Dominique zien hoe wij onbewust reageren op stress, tegenslag en conflict. Hoe onze aannames, overtuigingen en automatische patronen bepalen wat we voelen, denken en doen. En hoe we vaak ongemerkt de regie uit handen geven. Tijdens deze avond krijg je inzicht In je eigen filters. In je eigen gedrag. In de manier waarop jij betekenis geeft aan wat er gebeurt. Dominique laat zien dat je niet altijd invloed hebt op omstandigheden, maar wél op je interpretatie en je reactie. En dat daar het verschil ontstaat tussen vastlopen en vooruitgaan. De duidelijke opbrengst van deze avond: Naast Inzicht in je eigen gedrag geeft Dominique je de essentiële eerste stap naar meer regie; bewustwording van waar je controle weggeeft en het vertrouwen dat je deze ook weer kunt terugpakken. Niet door harder te werken, maar door anders te kijken. Return to Base is een persoonlijk, inhoudelijk en meeslepend theatercollege dat je anders naar jezelf en de wereld laat kijken. Je gaat naar huis met één helder besef: De regie over je leven ligt dichter bij jezelf dan je denkt.

Vanaf za 12 dec · 1 speeldatum die past

Janneke Wittekoek

Wist je dat 80% van de hart- en vaatziekten kan worden voorkomen door een gezonde leefstijl? Dr. Janneke Wittekoek, cardioloog en oprichter van HeartLife Klinieken, bekend van tv-programma’s als ‘De Dokters’, ‘Gezondtijd’ en ‘DreamSchool’, gaat op tournee met haar theatercollege: ‘De Vrouwenhart Show’! Een interactieve voorstelling waarin de spreekkamer naar het theater wordt gebracht. Wereldwijd zijn hart- en vaatziekten bij vrouwen nog steeds doodsoorzaak nummer één. Veel van deze hartproblemen kunnen worden voorkomen door een gezonde leefstijl en een beter inzicht in risicofactoren. In ‘De Vrouwenhart Show’ vertelt Dr. Janneke alles over het vrouwenhart en geeft ze praktische tools voor een gezonder leven. Waarom werkt het vrouwenhart anders dan het mannenhart? Hoe herken je hartproblemen? Kies voor pillen of paprika’s? Hoewel het hart als orgaan hetzelfde is, werkt het vrouwenhart toch heel anders dan het mannenhart. “Veel hartproblemen die voorkomen bij vrouwen zijn het gevolg van mentale disbalans – dus van stress”, zegt Janneke Wittekoek. Extra informatie “Als je zelf beter begrijpt hoe je hart kan reageren, kun je ook begrijpen hoe je je hartgezondheid op de juiste manier beïnvloedt." Door gezond te leven -en dat betreft fysieke én mentale gezondheid - kun je hartproblemen grotendeels voorkomen. Jouw hart verdient de beste zorg en in De Vrouwenhart Show leer je alles over cholesterol, gezonde voeding, slaap, stress en de invloed van hormonen. Een avond vol inzichten, humor en praktische tips! Over Janneke Wittekoek Dr. Janneke Wittekoek is cardioloog, gezondheidswetenschapper en heeft haar eigen hart expertisecentrum HeartLife Klinieken in Utrecht. Haar missie is om het vrouwenhart beter te begrijpen waarbij ze streeft naar persoonlijke geneeskunde. Daarnaast heeft ze een passie voor preventie en bedenkt ze strategieën om hart -en vaatziekten te voorkomen. Janneke Wittekoek is bekend van onder andere tv-programma’s als ‘De Dokters’, ‘Gezondtijd’ en ze was te zien als gastdocent in ‘DreamSchool’. Ook is ze te zien als expert in dé social media hit: ‘Dokters Vandaag’. Janneke is auteur van acht boeken, waaronder ‘Het Vrouwenhart’ en ‘De Hart-Hoofdconnectie’. Janneke Wittekoek is een veelgevraagd spreker voor podcasts, radioprogramma's, webinars en masterclasses voor internationale bedrijven. De cardioloog is een groot voorstander van ‘medical infotainment’, “De beste manier om je toekomstige gezondheid te voorspellen, is door vandaag goed voor je hart te zorgen”. Medische kennis mag best een beetje leuk gemaakt worden, met als doel dat mensen goed voor hun hart gaan zorgen. Betere zorg Vanuit haar hart en gebaseerd op persoonlijke ervaringen én gesprekken met duizenden patiënten deelt cardioloog Janneke Wittekoek haar passie voor geneeskunde en het streven naar betere zorg voor vrouwen én mannen! Eerder stond ze al in een uitverkocht DeLaMar theater met ‘De Vrouwenhart Show’. Maar de bevlogen cardioloog is nog lang niet uitgepraat en heeft zin om alle harten van Nederland te veroveren! Janneke Wittekoek volgde haar opleiding in het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam en heeft langere tijd in het buitenland gezeten om zich verder te specialiseren in preventie van hart- en vaatziekten. ‘Ken-je-getallen’, is haar slogan en hiermee moedigt ze mensen aan om hun risicofactoren in kaart te brengen. Janneke Wittekoek is getrouwd en heeft twee kinderen. Ze begint haar dag vaak met een wandeling van 4 km met haar hond en een duik in het (koude) water.

Geef mij nu je angst

Waarom hebben populistische leiders zoveel aantrekkingskracht? En waarom werkt hun boodschap zo goed? In dit indringende theatercollege laat Bas Erlings zien hoe angst een van de krachtigste politieke instrumenten van onze tijd is. “Geef mij nu je angst.” Dat is in essentie wat populisten doen. Ze vragen niet om je stem, maar om je gevoel: je onrust, je woede, je onzekerheid. Die angst is hun brandstof. In deze voorstelling laat Bas Erlings zien hoe leiders als Trump, Wilders en Orbán inspelen op onze diepste menselijke drijfveren. Als voormalig campagnestrateeg in de Nederlandse politiek weet hij hoe politieke verhalen worden gebouwd – en waarom ze werken. Bas ontleedt stap voor stap het mechanisme achter populisme. Hoe emoties worden gemobiliseerd. Hoe tegenstellingen worden vergroot. En waarom deze strategie zo effectief is. Niet omdat mensen dom zijn — maar omdat we mens zijn. Tegelijk stelt hij een prikkelende vraag: waar staat Nederland eigenlijk in een steeds populistischer wordende wereld? Geef mij nu je angst is een scherp, toegankelijk en soms confronterend theatercollege dat helpt om beter te begrijpen wat er om ons heen gebeurt. Want wie het spel begrijpt, hoeft er niet langer speelbal van te zijn. Aan het einde van de avond geeft Bas je iets terug: geen angst, maar grip. Over Bas Erlings Bas Erlings is campagnestrateeg, auteur en een scherpe duider van politiek en menselijk gedrag. Jarenlang stond hij aan de basis van de verkiezingscampagnes van de VVD onder leiding van Mark Rutte, waar hij zich intensief bezighield met kiezerspsychologie, framing en politieke strategie. Tegenwoordig is hij mede-eigenaar van het strategisch adviesbureau Sue & The Alchemists, dat organisaties, CEO’s en internationale campagnes adviseert. Samen met Klaas Dijkhoff richtte hij daarnaast de actiegroep Voor Ons Nederland op. Bas is een veelgevraagd commentator in talkshows, op radio en in kranten. Zijn boek Het spel van de populist werd een bestseller; een nieuw boek, samen met Klaas Dijkhoff, verschijnt binnenkort.

Er is meer

Na het overweldigende succes van de OERsterk TheatertOER (bekroond met een Gouden Ticket voor ruim 25.000 bezoekers) keert Richard de Leth terug naar het theater met Er is meer. Je kunt alle kennis over voeding, leefstijl en gezondheid goed toepassen, maar je toch ongelukkig, onrustig of onvoldaan voelen. Het is een paradox dat de moderne mens steeds meer materiële rijkdom tot zijn beschikking heeft, maar steeds minder van de essentie van het leven ervaart: tevredenheid, vervulling, innerlijke rust en levensgeluk. Maar vrees niet, want het leven heeft meer te bieden. Een voorstelling over de essentie van het leven die je anders naar je eigen leven en keuzes laat kijken. Een prikkelende spoedcursus die je levensgeluk nieuwe glans geeft. Er is meer. In deze prikkelende voorstelling neemt Richard je mee op een reis voorbij de grenzen van het alledaagse. Verwacht geen traditioneel theatercollege, maar een avond die je aan het denken zet, je laat lachen en je inspireert om anders naar jezelf en het leven te kijken. Waarom Er is meer? We leven in een tijd waarin we meer verbonden zijn dan ooit, maar ons toch vaak leeg en onrustig voelen. Richard stelt zichzelf continu de vraag: “Is er meer?” en biedt inzichten die je helpen om dieper contact te maken met jezelf en je omgeving. Met humor, persoonlijke verhalen en wetenschappelijke inzichten onthult hij hoe je meer betekenis, energie en vervulling kunt vinden in het dagelijks leven. Wat kun je verwachten? Een avond vol herkenning, humor en diepgang Praktische tools voor meer innerlijke balans, levensgeluk en vitaliteit Inzichten die je kijk op jezelf, gezondheid en geluk verrijken Een unieke mix van wetenschap, storytelling en theater www.richarddeleth.com

Vanaf do 27 mei · 1 speeldatum die past